bgtatko.com Форуми
ТърсенеТърсене   ПотребителиПотребители      Регистрирайте сеРегистрирайте се   ПрофилПрофил   Влезте, за да видите съобщенията сиВлезте, за да видите съобщенията си   ВходВход 
 RSS ТемиRSS Теми   RSS МненияRSS Мнения   

бигорексия

 
Създайте нова тема   Напишете отговор    bgtatko.com Форуми -> Фитнес
Предишната тема :: Следващата тема  
Автор Съобщение
bgtrener



Регистриран на: 11 Юли 2007
Мнения: 26
Местожителство: София

МнениеПуснато на: Сря Юли 25, 2007 4:06 pm    Заглавие: бигорексия
Отговорете с цитат

Бигорексия- ОПАСНОСТ???

Вманиачаването в развиване на мускулатура може да доведе до психични разтройства подобни на анорексията. Бигорексията днес засяга стотици хиляди мъже. За повечето от тях стремежа към растеж е достатъчно силен за да измести важни събития от живота и често води до трениране в болка, дори със счупени кости. Някои дори губят работата си пред алтернативата да нарушат тренировъчния си режим. Изненадващо същите тези мъже (а и жени) съвсем не са доволни от начина по който изглеждат телата им. Въпреки перфектната им физика някои от тях не обичат да излагат на показ телата си, тъй като се срамуват от тях.
Идеята за “мускулна дисморфия” се заражда през 1997 година за да охарактеризира новопоявилото се психично нарушение. След това се появява и терминът “бигорексия”. Причините все още не са ясни. Голяма част от вината се отдава на медиите, които упражняват същия натиск върху мъжете да изглеждат перфектно, който при жените е нещо добре познато.
Основният симптом се изразява в това, че колкото и усърдно да тренирате, колкото и добре да изглеждате, това никога не е достатъчно. Това е почти задължително при мъжете, а и при жените културисти. Повечето страдащи от бигорексия се занимават с вдигане на тежести, но не всички които упражняват този спорт са жертви на тази странна болест. Сравнено с нормалните трениращи, които прекарват не повече от 40 минути на ден в мислене за формата си, тези с бигорексия признават че поне 5 часа на ден са заети с мисълта че тялото им е недоразвито.
Недоволството и гръдните импланти вече не са приоритет само на жените. Проучване сред 1000 мъже сочи, че повече от 50% от запитаните не харесват тялото си. 40% от тях са обмисляли да поставят силиконови импланти в пекторалисите си, за да изглеждат с по-големи гърди. Когато били запитани как искат да изглеждат, мъжете обрисували фигура, постижима единствено с помощта на анаболни стероиди. Веднъж обзети от бигорексията, нейните жертви употребяват стероиди в продължение на десетки години, без дори да направят почивка. Проучване във Великобритания през 1993г, направено сред 1300 трениращи в спортните зали, посочило 9% употребяващи стероиди. (Отделен въпрос е колко не са си признали)... Интересно схващане се е разпространило сред тях че приемани правилно тези субстанции са безвредни. Колко жалко, че никой досега не се е ангажирал да докаже или опровергае този факт с научни доказателства и достатъчно примери от историята. ...

Простичък тест, с помощта на който ще разберете дали страдате от бигорексия

Колко пъти на ден се гледате в огледалото? (изследванията посочват,че засегнатите се гледат между 9,2 до 50 пъти на ден)
Смятате ли, че тялото ви трябва а бъде по-стройно и мускулесто?
Побърквате ли се от мисълта, че сте дребен?
Четете ли за нови тренировъчни и хранителни режими и добавки?
Следвате ли високобелтъчни диети и употребявате ли суплементи за покачване на мускулна маса?
Съмнявате ли се в искреността на хората когато казват че сте едър и мускулест?
Носите ли торбести дрехи за да скриете размерите на тялото си?
Притеснявате ли се да се съблечете на плажа, защото не сте в най-добрата си форма точно в този момент?
Тренирате ли и с травми заради страха да не загубите маса?
Сравнявате ли се с “големите” в залата?
Имате ли усещането че ви се подиграват зад гърба че сте хилав?
Предпочитате ли тренировките пред секса?
Пропускате ли събирания или дори по-добре платена работа в името на тренировките?

Сигурно повечето от вас са се успокоили, че не на всички въпроси са отговорили с “да”! Прибързано заключение... необходимо е да сте отговорили едва на 3 въпроса положително за да сте в групата на засегнатите от бигорексията...

Златозар Петров

http://www.bgtrener.info/di/dieti2.php?sdieti_id=37
Върнете се в началото
Вижте профила на потребителя Изпратете лично съобщение Изпрати мейла Skype Име
Кабаасов



Регистриран на: 29 Юни 2007
Мнения: 254

МнениеПуснато на: Сря Юли 25, 2007 5:12 pm    Заглавие:
Отговорете с цитат

Че аз съм с двата крака вътре Mr. Green
Върнете се в началото
Вижте профила на потребителя Изпратете лично съобщение
bgtrener



Регистриран на: 11 Юли 2007
Мнения: 26
Местожителство: София

МнениеПуснато на: Чет Юли 26, 2007 11:53 am    Заглавие:
Отговорете с цитат

Кабаасов написа:
Че аз съм с двата крака вътре Mr. Green


Малко хора познавам, които да не са.
Върнете се в началото
Вижте профила на потребителя Изпратете лично съобщение Изпрати мейла Skype Име
jeko
Site Admin


Регистриран на: 15 Юни 2007
Мнения: 1047

МнениеПуснато на: Чет Юли 26, 2007 1:02 pm    Заглавие:
Отговорете с цитат

аз несъм Laughing Laughing Laughing
като ученик блъсках здраво
тогава имах време за губене Laughing
_________________
В живота на всеки мъж идва период, в който най-просто е да си купиш чистите чорапи.
Върнете се в началото
Вижте профила на потребителя Изпратете лично съобщение Изпрати мейла Посетете сайта на потребителя Skype Име
Кабаасов



Регистриран на: 29 Юни 2007
Мнения: 254

МнениеПуснато на: Чет Юли 26, 2007 4:16 pm    Заглавие:
Отговорете с цитат

Абе има работи които са преувеличени.
Mr. Green Защо да не чета и да се интересувам за добавки и храни?
Защо да не употребявам суплементи?
Защо да не смятам ,че тялото ми трябва да бъде по-стройно,все пак не съм стигнал още Рони Колман или Джей Кътлър
Нямаш ли цел по- добре върви си лягай.Този спорт го гради анбицията и желанието за развитие.А хората са лицемери ,и съм в пълно право да се съмнявам в тяхното мненеие salut
Върнете се в началото
Вижте профила на потребителя Изпратете лично съобщение
Били



Регистриран на: 07 Юли 2007
Мнения: 47
Местожителство: Хасково

МнениеПуснато на: Чет Авг 16, 2007 9:03 am    Заглавие: Re: бигорексия
Отговорете с цитат

интересна информация и звучи логично.
относно анкетата си мисля,че е пресилена.
[
quote="bgtrener"]Бигорексия- ОПАСНОСТ???

Колко пъти на ден се гледате в огледалото? (изследванията посочват,че засегнатите се гледат между 9,2 до 50 пъти на ден)
Смятате ли, че тялото ви трябва а бъде по-стройно и мускулесто?
Побърквате ли се от мисълта, че сте дребен?
Четете ли за нови тренировъчни и хранителни режими и добавки?
Следвате ли високобелтъчни диети и употребявате ли суплементи за покачване на мускулна маса?
Съмнявате ли се в искреността на хората когато казват че сте едър и мускулест?
Носите ли торбести дрехи за да скриете размерите на тялото си?
Притеснявате ли се да се съблечете на плажа, защото не сте в най-добрата си форма точно в този момент?
Тренирате ли и с травми заради страха да не загубите маса?
Сравнявате ли се с “големите” в залата?
Имате ли усещането че ви се подиграват зад гърба че сте хилав?
Предпочитате ли тренировките пред секса?
Пропускате ли събирания или дори по-добре платена работа в името на тренировките?

Сигурно повечето от вас са се успокоили, че не на всички въпроси са отговорили с “да”! Прибързано заключение... необходимо е да сте отговорили едва на 3 въпроса положително за да сте в групата на засегнатите от бигорексията...

[/quote]

аз лично бих премахнала някои въпроси или бих увеличила положителните отговори на 7.
_________________
Smile
Върнете се в началото
Вижте профила на потребителя Изпратете лично съобщение
Били



Регистриран на: 07 Юли 2007
Мнения: 47
Местожителство: Хасково

МнениеПуснато на: Чет Авг 16, 2007 9:07 am    Заглавие: Re: бигорексия
Отговорете с цитат

интересна информация.но,ми се струва малко преувеличено.

bgtrener написа:
Бигорексия- ОПАСНОСТ???

Простичък тест, с помощта на който ще разберете дали страдате от бигорексия

Колко пъти на ден се гледате в огледалото? (изследванията посочват,че засегнатите се гледат между 9,2 до 50 пъти на ден)
Смятате ли, че тялото ви трябва а бъде по-стройно и мускулесто?
Побърквате ли се от мисълта, че сте дребен?
Четете ли за нови тренировъчни и хранителни режими и добавки?
Следвате ли високобелтъчни диети и употребявате ли суплементи за покачване на мускулна маса?
Съмнявате ли се в искреността на хората когато казват че сте едър и мускулест?
Носите ли торбести дрехи за да скриете размерите на тялото си?
Притеснявате ли се да се съблечете на плажа, защото не сте в най-добрата си форма точно в този момент?
Тренирате ли и с травми заради страха да не загубите маса?
Сравнявате ли се с “големите” в залата?
Имате ли усещането че ви се подиграват зад гърба че сте хилав?
Предпочитате ли тренировките пред секса?
Пропускате ли събирания или дори по-добре платена работа в името на тренировките?

Сигурно повечето от вас са се успокоили, че не на всички въпроси са отговорили с “да”! Прибързано заключение... необходимо е да сте отговорили едва на 3 въпроса положително за да сте в групата на засегнатите от бигорексията...

аз лично бих премахнала някои въпроси или бих увеличила положителните отговори на 7.
_________________
Smile
Върнете се в началото
Вижте профила на потребителя Изпратете лично съобщение
lamborghini



Регистриран на: 22 Ное 2013
Мнения: 1

МнениеПуснато на: Пет Ное 22, 2013 7:50 am    Заглавие:
Отговорете с цитат

Че аз съм с двата крака вътре Mr. Green
Върнете се в началото
Вижте профила на потребителя Изпратете лично съобщение
Покажи мнения от преди:   
Създайте нова тема   Напишете отговор    bgtatko.com Форуми -> Фитнес Часовете са според зоната GMT + 2 Часа
Страница 1 от 1

 
Идете на:  
Не Можете да пускате нови теми
Не Можете да отговаряте на темите
Не Можете да променяте съобщенията си
Не Можете да изтривате съобщенията си
Не Можете да гласувате в анкети


BGTATKO BGTATKO BGTATKO BGTATKO BGTATKO BGTATKO Jeko Ianev .:[ CommunicationCenter ]:. .:[ CommunicationCenter ]:. Subtitles Notifier bgriba.com - Форума на рибаря