bgtatko.com Форуми
ТърсенеТърсене   ПотребителиПотребители      Регистрирайте сеРегистрирайте се   ПрофилПрофил   Влезте, за да видите съобщенията сиВлезте, за да видите съобщенията си   ВходВход 
 RSS ТемиRSS Теми   RSS МненияRSS Мнения   

Болеста на 21 век, храненето води до дебелеене

 
Създайте нова тема   Напишете отговор    bgtatko.com Форуми -> Фитнес
Предишната тема :: Следващата тема  
Автор Съобщение
Nutrim



Регистриран на: 10 Апр 2008
Мнения: 2

МнениеПуснато на: Съб Авг 16, 2008 3:27 pm    Заглавие: Болеста на 21 век, храненето води до дебелеене
Отговорете с цитат

Болеста на 21 век е нездравословното хранене. Не се засмисляме какво ядем, а храненето ни се превръща в ангажимент, който изпълняваме всеки ден без да се замисляме какво пречинаваме на оранизма ни. Когато в тялото попадне храна или течност, то се абсорбира (поглъща). Способността ни да нахраним тялото си се свежда до способността да абсорбираме храни и течности. След като сме погълнали яденето, т.е. сме абсорбирали храната или питието, организма започва нормалния процес на храносмилане. Това е естествената способност на организма да разлага храната на хранителни вещества, които се уссояват или се асимилират от кръвоносната система в тънкото черво чрез така наречените “власинки”. Следователно процесът на абсорбиране включва храненето и пиенето, а асимилирането е естествения процес на разлагане на храната в организма и вмукването в кръвоносната система. Това е начинът, по който всички се изхранваме – абсорбиране и асимилиране. Нека накратко проследим процеса на храносмилане след приемане на храната. Първоначално се сдъвква и смесва със слюнката, след което преминава в стомаха. Веднъж попаднала там, храната се втечнава от смес от хидрохлорна киселина и пепсин, отделени от стомашната стена. Процесът на храносмилане започва със сдъвкването на храната, продължава в стомаха, а след това – в горната част на чревния тракт, където се складират някои елементи, така наречените “микроелементи”, необходими за по-нататъшното разлагане на храната на хранителни вещества и микронутриенти. Набавят се предимно чрез плодовете и зеленчуците, но поради факта, че те се берат зелени и се транспортират на дълги разстояния, тези микроелементи рактически не се съдържат в нормалната ежедневна храна. Те са много особени елементи, предимно метали като хром, селен, магнезий, цинк, и калай. Намират се в много малки микроскопични количества, но играят изключителна важна роля за храносмилането и увеличават способността на организма да асимилира храните, които приема. Ето защо човешкия организъм използва микроелемнти при разлагането на някои храни на хранителни вещества и микронутриенти. Хранителните вещества се абсорбират врез власинките на тънкото верчо и попадат в кръвния поток като субстанция или храна. Само за сведение, тънкия дял на верово е дълго приблизително 16 метра! След като храната се разложи, тя преминава през стомаха в тънкото чевро. Това е онази част от тялото, чрез която всички ние се “храним”. В тънкото черво се намират малки издатъцу, подобни на пръсти, наричани власинки. Именно на тези власинки се дължи асимилирането на хранителните вещества в кръвния поток. Доказано е, че повредените власинки са основния фактор, поради който правилно абсорбиране и асимилиране на храната притежава средно един от всеки сто човека. С течение на годините власинките на много хора намаляват или се увреждат. Пречините за това са няколко, но основната е стресът. На второ място се нарежда храненето, алкохолът и пушенето. Увредените власинки могат да се прочистят чрез хранителни добавки. Ето какво става когато започнете да вземате програмата за клетъчно хранене ShapeWorks. Тя съдържа необходимите за клетките на тялото ни микроеменети и микронутриенти и е така подготвена, че да компенсира неспособността на организма (поради липсата на тези елементи и увредените власинки на тънкото черво) правилно да смила и усвоява храната. Не е небходимо оранизмът да разлага храната, тъй като това предварително е направено. Само този факт дава възможност за нещо невероятно!
Върнете се в началото
Вижте профила на потребителя Изпратете лично съобщение
123



Регистриран на: 14 Яну 2011
Мнения: 37

МнениеПуснато на: Пон Яну 17, 2011 12:49 pm    Заглавие:
Отговорете с цитат

...и това не е вярно Very Happy ..колкото и да ,,зобя'', да се израся в стил Кабаасов,не мога да кача....и т'ва е всичко най-гмо-оско изяждам и пак scratch
Върнете се в началото
Вижте профила на потребителя Изпратете лично съобщение
123



Регистриран на: 14 Яну 2011
Мнения: 37

МнениеПуснато на: Пон Яну 17, 2011 12:50 pm    Заглавие:
Отговорете с цитат

123 написа:
...и това не е вярно Very Happy ..колкото и да ,,зобя'', да се израся в стил Кабаасов,не мога да кача....и т'ва е всичко най-гмо-оско изяждам и пак scratch
....да зобя...т.е тъпча...а не онуй лудото
Върнете се в началото
Вижте профила на потребителя Изпратете лично съобщение
Девиатор



Регистриран на: 22 Дек 2010
Мнения: 1027
Местожителство: Столица

МнениеПуснато на: Пон Яну 17, 2011 1:58 pm    Заглавие:
Отговорете с цитат

123 написа:
...и това не е вярно Very Happy ..колкото и да ,,зобя'', да се израся в стил Кабаасов,не мога да кача....и т'ва е всичко най-гмо-оско изяждам и пак scratch


Глисти!? scratch
_________________
BLOOD IS TICKER THAN WATER...
Върнете се в началото
Вижте профила на потребителя Изпратете лично съобщение Skype Име
123



Регистриран на: 14 Яну 2011
Мнения: 37

МнениеПуснато на: Вто Яну 18, 2011 9:55 am    Заглавие:
Отговорете с цитат

scratch ..не...
Върнете се в началото
Вижте профила на потребителя Изпратете лично съобщение
gambling



Регистриран на: 05 Май 2012
Мнения: 6

МнениеПуснато на: Пет Май 11, 2012 8:34 pm    Заглавие:
Отговорете с цитат

Много добър материал, днес всичко е пълно навсякъде с консерванти, които са си жива отрова. У нас има разрешени 6000 консерванта, като повечето от тях са забранени в доста европейски страни - само у нас намират благодатна почва за ползване - ето тук има материали за вредните храни и съставки - hubavi.net/category/%D0%BE%D1%82%D1%80%D0%BE%D0%B2%D0%BD%D0%BE/
Затова и трябва много и постоянно чистене отвътре, както се къпем отвън.
Върнете се в началото
Вижте профила на потребителя Изпратете лично съобщение
brendizi



Регистриран на: 13 Юли 2012
Мнения: 6

МнениеПуснато на: Пет Юли 13, 2012 8:16 pm    Заглавие:
Отговорете с цитат

gambling написа:
Много добър материал, днес всичко е пълно навсякъде с консерванти, които са си жива отрова. У нас има разрешени 6000 консерванта, като повечето от тях са забранени в доста европейски страни - само у нас намират благодатна почва за ползване - ето тук има материали за вредните храни и съставки - hubavi.net/category/%D0%BE%D1%82%D1%80%D0%BE%D0%B2%D0%BD%D0%BE/
Затова и трябва много и постоянно чистене отвътре, както се къпем отвън.


Ауууууу, всичкото това го ядем??????? A157
Че то кво остана - и зеленчуците са с нитрати... A084
Върнете се в началото
Вижте профила на потребителя Изпратете лично съобщение
dido00



Регистриран на: 22 Окт 2012
Мнения: 5

МнениеПуснато на: Пон Окт 22, 2012 9:23 am    Заглавие:
Отговорете с цитат

Наистина много добур материал Smile
Върнете се в началото
Вижте профила на потребителя Изпратете лично съобщение
Пънки



Регистриран на: 10 Яну 2013
Мнения: 65

МнениеПуснато на: Вто Яну 15, 2013 11:32 am    Заглавие:
Отговорете с цитат

Пийте микроводорасли, естествени витамини, не химия, и Супермас, то е много готино. Smile
_________________
къртя мивки
Върнете се в началото
Вижте профила на потребителя Изпратете лично съобщение Изпрати мейла
petariana



Регистриран на: 09 Яну 2013
Мнения: 6

МнениеПуснато на: Нед Яну 20, 2013 10:54 am    Заглавие:
Отговорете с цитат

Страхотна статия. А що се отнася до натрупването на килограми всичко е до метаболзъм и обмяна на весществата. Един не ноже да отслабне друг да напълнее и така всеки с проблемите си.
Върнете се в началото
Вижте профила на потребителя Изпратете лично съобщение
Himsa



Регистриран на: 19 Ное 2010
Мнения: 8267
Местожителство: София

МнениеПуснато на: Нед Яну 20, 2013 6:59 pm    Заглавие:
Отговорете с цитат

petariana написа:
Страхотна статия. А що се отнася до натрупването на килограми всичко е до метаболзъм и обмяна на весществата. Един не ноже да отслабне друг да напълнее и така всеки с проблемите си.


Абсолютно точно. Wink
_________________
Върнете се в началото
Вижте профила на потребителя Изпратете лично съобщение
tondorey



Регистриран на: 03 Фев 2013
Мнения: 6

МнениеПуснато на: Пон Фев 04, 2013 7:10 pm    Заглавие:
Отговорете с цитат

petariana написа:
Страхотна статия. А що се отнася до натрупването на килограми всичко е до метаболзъм и обмяна на весществата. Един не ноже да отслабне друг да напълнее и така всеки с проблемите си.


Когато има проблем с наднормено тегло - това е само един от проблемите. Остават - обездвижване от мързел или болест, лекарства, начин на хранене, качество на храна, прочистване на организъм, алкохол, гени...
Имаше репортаж по телевизията за проблема със затлъстяването при децата - основно от обездвижване (не спортуват) и хранене - с готови и пакетирани.... Но имаше дете, което на въпроса какво яде у дома, мама какво му готви - то отговори: пържени филийки, бухтички, мекички, пици... (все пържени и тестени и особено вредни при постоянна консумация!)
Върнете се в началото
Вижте профила на потребителя Изпратете лично съобщение
georgizm



Регистриран на: 18 Юли 2013
Мнения: 5

МнениеПуснато на: Пет Юли 19, 2013 10:31 am    Заглавие:
Отговорете с цитат

При мен също има проблем, но в обратна посока. Храня се възможно най-здравословно, но отслабването е трудно. Не е кой знае колко голямо отклонението, но все пак не е приятно. Разбира се с тренировки в залата се коригира всичко, но трябва поне едни мултивитамини да си пие човек, за да има по-добри резубтати и да не изтощава организма.
Върнете се в началото
Вижте профила на потребителя Изпратете лично съобщение
Покажи мнения от преди:   
Създайте нова тема   Напишете отговор    bgtatko.com Форуми -> Фитнес Часовете са според зоната GMT + 2 Часа
Страница 1 от 1

 
Идете на:  
Не Можете да пускате нови теми
Не Можете да отговаряте на темите
Не Можете да променяте съобщенията си
Не Можете да изтривате съобщенията си
Не Можете да гласувате в анкети


BGTATKO BGTATKO BGTATKO BGTATKO BGTATKO BGTATKO Jeko Ianev .:[ CommunicationCenter ]:. .:[ CommunicationCenter ]:. Subtitles Notifier bgriba.com - Форума на рибаря