bgtatko.com Форуми
ТърсенеТърсене   ПотребителиПотребители      Регистрирайте сеРегистрирайте се   ПрофилПрофил   Влезте, за да видите съобщенията сиВлезте, за да видите съобщенията си   ВходВход 
 RSS ТемиRSS Теми   RSS МненияRSS Мнения   

Как да стегнем тялото в домашни условия?
Иди на страница Предишна  1, 2, 3, 4, 5, 6  Следваща
 
Създайте нова тема   Напишете отговор    bgtatko.com Форуми -> Фитнес
Предишната тема :: Следващата тема  
Автор Съобщение
surela



Регистриран на: 14 Юли 2011
Мнения: 912

МнениеПуснато на: Сря Апр 25, 2012 9:34 am    Заглавие:
Отговорете с цитат

Cool


_________________
"Най-много трябва да мислим върху това, което може да се направи само веднъж." Сенека
Върнете се в началото
Вижте профила на потребителя Изпратете лично съобщение
Девиатор



Регистриран на: 22 Дек 2010
Мнения: 1027
Местожителство: Столица

МнениеПуснато на: Сря Апр 25, 2012 9:48 am    Заглавие:
Отговорете с цитат

Веднага се цаним за тренажор. Отма! rendeer
_________________
BLOOD IS TICKER THAN WATER...
Върнете се в началото
Вижте профила на потребителя Изпратете лично съобщение Skype Име
surela



Регистриран на: 14 Юли 2011
Мнения: 912

МнениеПуснато на: Сря Апр 25, 2012 10:07 am    Заглавие:
Отговорете с цитат

Девиатор написа:
Веднага се цаним за тренажор. Отма! rendeer

Ха-ха . Mr. Green То сигур все мУже са Кандидат-тренажори за тоя `Фитнес`.
Само и пари да не искате , че то безплатни ` фитнеси`... Mr. Green Mr. Green Mr. Green
_________________
"Най-много трябва да мислим върху това, което може да се направи само веднъж." Сенека
Върнете се в началото
Вижте профила на потребителя Изпратете лично съобщение
Девиатор



Регистриран на: 22 Дек 2010
Мнения: 1027
Местожителство: Столица

МнениеПуснато на: Сря Апр 25, 2012 10:36 am    Заглавие:
Отговорете с цитат

surela написа:
Девиатор написа:
Веднага се цаним за тренажор. Отма! rendeer

Ха-ха . Mr. Green То сигур все мУже са Кандидат-тренажори за тоя `Фитнес`.
Само и пари да не искате , че то безплатни ` фитнеси`... Mr. Green Mr. Green Mr. Green


Аааааа...вие начи може да искате, а ние не...Аааа ма ха! Равенство треа да има...Но айде първите три тренировки ще се безплатни Mr. Green
_________________
BLOOD IS TICKER THAN WATER...
Върнете се в началото
Вижте профила на потребителя Изпратете лично съобщение Skype Име
surela



Регистриран на: 14 Юли 2011
Мнения: 912

МнениеПуснато на: Сря Апр 25, 2012 11:00 am    Заглавие:
Отговорете с цитат

Ама моля ви се, нИдейте така, цИнете си труда - да си инструктор нИ е лесно + амортизация на `уреда` Very Happy


_________________
"Най-много трябва да мислим върху това, което може да се направи само веднъж." Сенека
Върнете се в началото
Вижте профила на потребителя Изпратете лично съобщение
Angel



Регистриран на: 20 Мар 2012
Мнения: 7612

МнениеПуснато на: Сря Апр 25, 2012 6:12 pm    Заглавие:
Отговорете с цитат

surela написа:

Само и пари да не искате , че то безплатни ` фитнеси`... Mr. Green Mr. Green Mr. Green


Защо да не искаме ???? Ще искаме поне потребителска такса Wink защото свирката (освен посочената в статията функция) е и лековита Wink



cheers cheers cheers cheers cheers cheers
_________________
Върнете се в началото
Вижте профила на потребителя Изпратете лично съобщение
Himsa



Регистриран на: 19 Ное 2010
Мнения: 8267
Местожителство: София

МнениеПуснато на: Сря Апр 25, 2012 6:40 pm    Заглавие:
Отговорете с цитат

Ахахахаха... Laughing
Опасен комикс!!!! cheers


_________________
Върнете се в началото
Вижте профила на потребителя Изпратете лично съобщение
Estrella



Регистриран на: 08 Дек 2010
Мнения: 828
Местожителство: Някъде там в дебрите на живота

МнениеПуснато на: Пет Юли 27, 2012 7:16 pm    Заглавие:
Отговорете с цитат

Ире, докъде я докара? Laughing Фитнес или вкъщи, ако нямаш желание и мотивация, нищо не става. При мен пък стана обратното - чак се пристрастих към тия тренировки, да му се не види! Тренирам вкъщи, подбирам някой клип със зверски упражнения за цялото тяло и *няма не искам, няма недей*. В началото ми беше трудно, докато си надвия на мързела и на ината, ама сега се чувствам екстра. Та покрай тия упражнения включих и зумба, самба, тае-бо и какво ли още не. bom Мъж ми вече ще ме изхвърли от нас сигурно. Very Happy Но поне 40 минути на ден задължително тренирам. След това се чувствам невероятно.
Тук му е мястото да питам - има ли опасност в тия жеги да ми стане нещо? С ниско кръвно съм, а упражненията наистина са жестоки. На лекар не ща да ходя - наситих им се.
_________________
La Sombra
Рицар на загубените каузи и вятърните мелници.
Върнете се в началото
Вижте профила на потребителя Изпратете лично съобщение
Девиатор



Регистриран на: 22 Дек 2010
Мнения: 1027
Местожителство: Столица

МнениеПуснато на: Пет Юли 27, 2012 8:36 pm    Заглавие:
Отговорете с цитат

Изпиваш половин литър вода преди тренировката и още толко поне 20 минути след нея. Друга добре идея е 10 мин преди нея едно късо кафенце с мед. И айдееееееее
_________________
BLOOD IS TICKER THAN WATER...
Върнете се в началото
Вижте профила на потребителя Изпратете лично съобщение Skype Име
nayden_popov



Регистриран на: 30 Сеп 2012
Мнения: 5

МнениеПуснато на: Нед Сеп 30, 2012 1:36 pm    Заглавие:
Отговорете с цитат

Освен лицеви упори, коремни преси и кофички, други предложения за тренировка в домашни условия?
Върнете се в началото
Вижте профила на потребителя Изпратете лично съобщение
Himsa



Регистриран на: 19 Ное 2010
Мнения: 8267
Местожителство: София

МнениеПуснато на: Пон Окт 01, 2012 9:42 am    Заглавие:
Отговорете с цитат

nayden_popov написа:
Освен лицеви упори, коремни преси и кофички, други предложения за тренировка в домашни условия?


Секс братле... секс... демек, две в едно Laughing .. хем кеф.. хем тренировка. cheers
_________________
Върнете се в началото
Вижте профила на потребителя Изпратете лично съобщение
dani_hristov



Регистриран на: 02 Окт 2012
Мнения: 6

МнениеПуснато на: Вто Окт 02, 2012 2:38 pm    Заглавие:
Отговорете с цитат

пробвай с каланетика, лесни упражнения за домашни условия и друг вариант е редовен секс :0
Върнете се в началото
Вижте профила на потребителя Изпратете лично съобщение
Девиатор



Регистриран на: 22 Дек 2010
Мнения: 1027
Местожителство: Столица

МнениеПуснато на: Нед Окт 07, 2012 11:13 am    Заглавие:
Отговорете с цитат

Само ебнята му е майката...Е Рон Джереми не е много съгласен ама сяко правило си има изключенията bounce
_________________
BLOOD IS TICKER THAN WATER...
Върнете се в началото
Вижте профила на потребителя Изпратете лично съобщение Skype Име
Пънки



Регистриран на: 10 Яну 2013
Мнения: 65

МнениеПуснато на: Пон Яну 14, 2013 10:46 pm    Заглавие:
Отговорете с цитат

Аз мислех, че тук ще се бъзикаме с фитнесманиаците, пък то кво излезе? Създадох си комплекси, че съм мързелива... Rolling Eyes
_________________
къртя мивки
Върнете се в началото
Вижте профила на потребителя Изпратете лично съобщение Изпрати мейла
Himsa



Регистриран на: 19 Ное 2010
Мнения: 8267
Местожителство: София

МнениеПуснато на: Вто Яну 15, 2013 6:16 am    Заглавие:
Отговорете с цитат

Пънки написа:
Аз мислех, че тук ще се бъзикаме с фитнесманиаците, пък то кво излезе? Създадох си комплекси, че съм мързелива... Rolling Eyes


Като се замисля Пънки.. точно някои момчета с тези анаболи, са си маниаци.. или по точно, химици. Laughing
_________________
Върнете се в началото
Вижте профила на потребителя Изпратете лично съобщение
Покажи мнения от преди:   
Създайте нова тема   Напишете отговор    bgtatko.com Форуми -> Фитнес Часовете са според зоната GMT + 2 Часа
Иди на страница Предишна  1, 2, 3, 4, 5, 6  Следваща
Страница 5 от 6

 
Идете на:  
Не Можете да пускате нови теми
Не Можете да отговаряте на темите
Не Можете да променяте съобщенията си
Не Можете да изтривате съобщенията си
Не Можете да гласувате в анкети


BGTATKO BGTATKO BGTATKO BGTATKO BGTATKO BGTATKO Jeko Ianev .:[ CommunicationCenter ]:. .:[ CommunicationCenter ]:. Subtitles Notifier bgriba.com - Форума на рибаря